votre poids santé

Je voulais savoir ou vous situé par rapport à votre poids santé

je suis beaucoup en haut....pour me sentir bien dans ma peau je devrais au moins perdre 20 lbs

moi je veux prendre 30 lbs pour me sentir belle.

mais pour être dans mon poids santé, je devrais perdre 10 lbs

c'est pas si mal

Mais les perdre est une autre affaire lol :shock:

Énormément en haut de mon poids santé... :( Mais pas par manque de volonté... J'ai des troubles de santé.

J'ai décidé d'aller m'entrainer 2 fois par semaines...3 avec mon cours d'éduc...jespère que cela portera fruit.[/u]

si tu fais attention à ton alimentation aussi

ca va paraitre d'ici quelques mois


Pers pas courage !!!!

ouais je pense que l'alimentation joue pour beaucoup...arreter de manger entre les repas...sa devrait aider!

tu peux manger entre les repas


Mais des légumes, fruits, yogourt sans gras, graines ( avande)

J'suis dans mon poid !! je suis à 19 IMC ! mais ce n'est pas pour autant que je ne dois pas faire attention... en ce moment je mange beaucoup trop sucré :roll:

19 IMC c'est excellent...C'est en dépassant 24 qui devient problématique!

même que 19 c'est proche du en dessous du poids santé

je me situe dans mon poids santé

je mesure un bon 5 pieds 7 pouces, je pèse présentement 160 livres; à vous de me le dire

nikita : tu as 5,1 IMC

donc, Excès de poids : IMC entre 25 et 29,9. Les risques de souffrir de problèmes de santé sont augmentés.

je pesais 190 livres l'an passé à pareil date....g travaillé fort ma belle et j'en suis fière

mreci pour ton ptit calcul c quoi au juste ce calcul :decorer2:

Je suis fière de toi aussi

on calcule ca avec ta grandeur et ton poids

pour le calcul exact je ne sais pas car tout ce fait par ordinateur

moi ca va je suis pile dedans!!