Moi c les %$?&* crises de panique

difficulté à respirer, palpitations, impression de crever là même si je sais que c pas dangereux, surout le soir, au lever ou si je suis seule; une chance que des journées sont meilleures car desfois ça s'accroche à moi presqu'à journée longue, voilà mon défoulement pour moi

Je sais de quoi tu Parles

j'en ai a chaque jour ou presque

:frue:

Et c'est tellement épeurant comme sensation

Personne ne peut comprendre sans en avoir eu

est-ce que vous prenez des beta-bloquants pour ça les filles???

Moi j'en avais souvent... et fallait que je me roule en tite boule en me balançant pour réussir à me calmer un moment donné... Mon doc m'a prescrit des beta-bloquants et ça aide à être moins anxieux (En fait ca ralentit le rythme cardiaque et ça aide aussi à etre moins stressée à la fin de ta journée et réussir à dormir...)